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常坐电脑前的运动

作者:Kevin  日期:2007-05-16 21:06:58

如果一天超过四小时在电脑前，那就一定要看哦

描述：1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！

描述：2、推下推下推下，每小时推松手筋！

描述：3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

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Tags: 运动 姿势 电脑 办公室

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